<   2011年 01月 ( 18 )   > この月の画像一覧

★本日の代行情報★

おはようございます056.gif

お久しぶりな鮎です003.gif060.gifいや~寒いっ063.gif



本日の代行情報です!!



下半身シェイプ  15:00~15:30   浜田先生
             ↓↓↓
おなかシェイプ  15:00~15:30   山中先生



時間の変更はありません040.gif

脂肪を溜め込みやすい“おなか”をしっかりシェイプしませんか??070.gif

お待ちしてます~~066.gif001.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-31 10:10 | 代講*休講情報 | Trackback

★本日の代行情報★



こんにちは~001.gif056.gif


ひろポンより、
再度、本日の代行情報のお知らせです!!!


Let's Dance (saki先生)


   ↓↓↓↓


POP's Dance (SAYU先生)

に変更となっております024.gif
※時間の変更はございません※


 
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-30 12:54 | 代講*休講情報 | Trackback

久々の朝番!


ど~も~

アフロ君こと
田原ッちです
053.gif(笑)

今日は久々の朝番でした004.gif

何ヶ月ぶりっていうくらい久々でした026.gif(笑)

でも、朝早起きしてZEYOにやって来ると
なんだかとても気持ちが良かったです024.gif

来週も朝番にしてもらおうかな011.gif(笑)

話は極端に変わりますが・・・
最近インフルエンザ流行ってますねえ008.gif

いつどこでうつされるか分からないから
タチガ悪いッす {SOS}

みなさん
ZEYOでいい汗をかかれて帰られた後
手洗い・うがいをしっかりして
「インフル」を退治しましょう006.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-29 17:33 | スタッフの日記★ | Trackback

本日の代行情報!!

おはようございます
マネージャーの傍士です


今日も天気は晴れていて気持ちいいですが
空気の乾燥や花粉などには気をつけましょうね!


一番の予防は「手洗い」と「うがい」でしょうか
リップやハンドクリームでの保湿と水分補給も忘れずに!


本日の代行情報(時間変更)です071.gif

☆エアロビクス 担当:赤崎


      12:15~13:00

            ↓↓↓

      16:15~17:00


お間違いの無いよう、お願いいたします029.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-29 10:04 | 代講*休講情報 | Trackback

来てます★  花粉・・・

 
とゆうわけで・・・マスク生活中の ノムノムです028.gif


ZEYO&スイミングからの重要なお知らせがあります!!!



ZEYO&スイミングでは


今年3月より 毎月29日


休館日とさせて頂くことになりました072.gif



2/28は通常通りZEYO休館日です072.gif


3/29はZEYO・スイミングとも休館日のためご利用いただけませんので

お間違いの無いようにお願いします058.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-26 12:44 | スタッフの日記★ | Trackback

誠に申し訳ございません・・・



あけおめな感じの

ど~も~

アフロくんです053.gif
(昨年末のZEYO忘年会に参加された方はお分かりのはず070.gif)


2011

新年早々風邪やらなんやらであまり顔を出せておりませんでした。


今年は僕の人生を左右する大切な1年でありマッスル047.gif

大学4年生になる今年!
アフロくんには就職活動という
みちなる体験が待っているのです042.gif

こんな時代なので大変不安ですが
ZEYOパワーで乗り切りたいと思います003.gif


こんなアフロ君ですが
「元気で明るく爽やかに」
モットーに頑張っていきたいです006.gif

みなさん今年もどうかよろしくお願いします011.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-25 20:59 | スタッフの日記★ | Trackback

冬眠してるはずなのに・・・

どうも、プーさんでした・・・





って終わりかい047.gif




つっこみどころ満載ではじまりました004.gif





いやー久しぶりに書き込んでますが、なんせめんどくさがりでして021.gif





こーゆーのはにがてです003.gif





みんな寒い寒い言うてますけどもね・・・





プーは冬眠せないかんのですわ031.gif





寒いはずなのに冬眠せんとがんばってますわ





受付のノムノム大明神様のしごきにも耐えてがんばっとりますわ044.gif





だからみなさんもがんばっているとは思いますがぁ025.gif





さらにがんばらないと・・・ねぇ006.gif





まだまだ寒い日は続きますが、頑張りましょう001.gif





元気があればなんでも出来る017.gif





いくぞー017.gif




1、   2、   3、




ダー047.gif



今日のプーの一言

石焼き芋の音楽が流れると買いたくなるよね
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-20 13:09 | スタッフの日記★ | Trackback

お久しぶりです☆

 

本日も沢山の会員様がダンスレッスン中ですよ~071.gif071.gif

e0207044_15253776.jpg



今日はZEYOのリラクゼーションROOMをご紹介します072.gif


受付の奥に

e0207044_15315452.jpg


マッサージチェアーをご用意しております053.gif

会員様のみ無料でお使いいただけますのでお気軽にスタッフまで~072.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-19 15:47 | スタッフの日記★ | Trackback

☆★☆ 今年の目標 ☆★☆

おはようございます マネージャーの傍士です

ここ2~3日の朝晩の寒さはハンパないですね!
日中は良く晴れていて、日光の当たる場所では
暖かいぐらいですが、その分放射冷却も厳しい。
帰りの車の中では、車内が暖まるのを待たずに
身体をゆすりながら帰ってます(笑)

ところで、皆さん!
「1年の計は元旦にあり」
もう1月を半分以上過ぎてしまいましたが、
今年の目標や誓いは立てましたか?

私も今年は体力・持久力、そして忍耐力をつけようと
ランニングに励もうと思っています。

そこで「目標の立て方」にひとつアドバイス!
漠然とした願望やこうなれたらいいな、ではなくて
期日と明確な状態、そして現在進行形で作ることです。

つまり、「夏までに5kgやせる」ではなくて
「7月18日までに体重が52.5kgになっていて、ダンスレッスンでは
軽やかなステップを踏んでいる」という具合です。

そしてそれを宣言しましょう!紙に書いて貼ってもいいですし、
周りの人や家族に発表しましょう。そうすることで目標に対して
しっかりと行動していけるようになるのです。さらに具体的な
行動の指針も付け加えておくとよいですね。

私の場合は「2011年は自分磨きのため体力・持久力・忍耐力を養う
ランニングに励みます。秋のマラソン大会では10kmを40分台で走り
風になります。その為に毎日10分以上走ります。」

こんな感じでしょうか?

皆さんも是非今年の目標を立てましょう!
そして、それを発表しあいましょう!
運動や健康に関する目標は、私達ZEYOスタッフにも教えて下さいね。029.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-18 09:52 | スタッフの日記★ | Trackback

★明日の代行情報(再度報告)



1月16日(日)


Let's Dance (saki先生) 17:00~17:45

↓↓↓


変更後・・・

エアロビクス(有安先生) 17:00~17:45


※時間の変更はありません!!!

みなさまのお越しをお待ちしてます010.gif


明日は今日以上に寒くなるそうですので、着こんで来てくださいね029.gif



寒がりひろポンでした~~~060.gif
[PR]

by zeyoblog | 2011-01-15 19:19 | 代講*休講情報 | Trackback