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男だらけの休館日(゚Д゚ )ムハァ


Hello everyone!!

I'm Satoshi.

It's also excited today, and a blog is renewed.


ということで、

毎月29日、ZEYOの休館日に私たちスタッフは何をしているのか??

気にならない方も居られるとはおもいますが、

あえて今回は気にしてください!!笑


我々、選ばれしZEYO STAFFはこの日に備えて猛特訓をしてまいりました!!

そう!それこそ!!

ZEYO クリーン作戦!!

更衣室、お風呂場、トレーニングマシン、スタジオetc...

ありとあらゆる場所をピカピカにする日なのです!!

今回、本作戦に出動したメンバーは、こちら!!

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左から、「Nissy」,「Yassan」,「ドン」,「Ryuchan

そして、カメラマン「Shige」の5名です。

ん?華がない?

この作戦に華など要らん!!

必要なのは、汚れを徹底的に落とす 「熱意

ひたすら磨き続ける 「体力」 「忍耐

ご利用されるお客様への 「愛情

これが、全てなのです!!


そして、この作戦の一部を皆様にお送りします。

まずはこちら

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さすがは、ZEYOのドン!!

手の動きが早すぎてブレにブレまくっております!!

扇風機たちも大喜びでしょう!!


続いては、この方

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俺様が一番ロッカーを喜ばしている!!

と言わんばかりの働きぶり、男は背中で語れということです!!


続いては、ジム内はどんな感じか見てみよう!

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ななななな、なんと!!!

こんなにも連携がとれた作業あるのか!?

マシン1台1台浮かせてはマットを調整するという途方もない作業を成し遂げました!!



...。

ん?貴様---!!何をしている!!

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「フフフッ!私を見破れるかな?」

さすがはドン!!

ストレッチポールになりすますとは天晴れ!!(棒読み)


※撮影後、丁寧にフキフキしました。

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この作戦も大詰めになってきたころ

自分の体を披露しだすメンバーが、

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クビレ-----!!

広背筋----!!

そんな暇があるのかーーー!!

と一喝しているコロコロ...。



そんなこんなで、男だけの休館日。

ZEYOクリーン作戦は無事に終わりを迎えることができた。

ZEYOメンバー一同愛を込めてお掃除させていただきました。

「ちょっと、ここ汚れてない?」

「ここも掃除してみては?」

という箇所がありましたら、ぜひともSTAFFまで申し付けて下さい!

全力で改善していきますので、宜しくお願いします!!

それでは、またの更新をお楽しみに!!


p.s. 

にっしーは何をしていたのかって?

それはこの写真が語ってくれます

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※自分単体の写真を載せるのにかなりの抵抗を感じております。
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by zeyoblog | 2015-04-30 21:12 | スタッフの日記★ | Trackback

代行のお知らせ4件です。

代行情報4件です。

5/3(日) エアロビクス 12:45~13:30 担当:松岡
→→→ エアロファイター 担当:藤澤へ変更
       初級ヨガ   13:45~14:30 担当:松岡
→→→ ポールピラティス 担当:藤澤へ変更

5/5(火) 初級ヨガ    12:15~13:00 担当:松岡
→→→ ポールピラティス 担当:藤澤へ変更

5/6(水) にっしーと腹筋 20:30~20:45 担当:西森
→→→ りゅうちゃんと腹筋 担当:田辺へ変更

となります。
お間違えのないよう宜しくお願い致します。

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by zeyoblog | 2015-04-25 12:26 | 代講*休講情報 | Trackback

NISSY's キッチン


MOCO'S キッチンをお借りしたタイトルにしてみました

かと言って、オリーブオイルを使う料理は紹介しません。笑


あのですね!一人暮らし生活4年目にして、やってきました!!

お料理をすることに楽しさを感じるようになってくる、この感覚。

良い味付け見た目ご飯がすすむおかず

これを作ることができた時はテンションが以上に上がります!!


料理をし出したきっかけというのが、節約するためです。

500円くらいするお弁当。

半額になったとはいえ、一食分で終わるお惣菜。

毎日、毎日繰り返していくとめちゃめちゃお金がかかる。

外食をすれば、なお更。

そんなこんなで、お弁当を作り出しました。

最初の時とか、どうおかずを入れていいものやら分からず

ご飯の上におかずを乗っけて丼モノになっていました。笑

1ヵ月過ぎてから、ごはんとおかず分けれるようになり、かなりましにはなってきました。

(と、思い込んでます。ww)

あとは、料理バランスも考えれば言うこなし。たぶん

これは、良き夫となること間違いなし!!!!←自意識過剰

良き夫になるでしょう!!と会員様とお話すると、

「いや、それ言い換えれば独りで生きていけるということで。」

うーん。これは困りましたね。

そんなら、料理なんか辞-め-た!!























というのは冗談で!

味はもちろんのこと、盛り付けとかで食欲をそそるようにしてみたいですね!!

最終的には友人を部屋に招いて料理を振舞いたいです!!



実際に、こうして朝、昼、晩の料理を作って

母の偉大さを改めて感じ、

世のお母様が毎日考える料理のメニュー

会社、学校へいくお父さん、子どもへのお弁当作り

頭が上がりません!!

ありがとうございます!!



自慢できるような料理ができたら写真をUPしていきたい

と思っております!!



今日はハンバーグを作る予定です!!

予定なので変更されることがあります!!


ということで、みなさまお休みなさーい!!


p.s.

味見をしたいというお声をいただいたので

もしかしたら、もしかて、持ってくることが

あったり、なかったり...。

分かりませ-------ん!!笑
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by zeyoblog | 2015-04-23 20:49 | スタッフの日記★ | Trackback

代行情報の変更と休講案内です^^


以前ご案内していた代行情報の変更2件・休講案内1件です^^ 


《代行情報の変更》

代行案内を出していた以下の2件は通常通り行います001.gif

変更の変更で申し訳ありませんが、宜しくお願いします040.gif

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《休講案内》

5/9(土)

12:15~13:15  『中級エアロ』  赤崎   ⇒  休講


お間違えのない様、宜しくお願いします^^056.gif
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by zeyoblog | 2015-04-22 13:42 | 代講*休講情報 | Trackback

代行情報3件です。

代行情報が3件です。

5/3(日) 17:15~18:00 POMBA 担当:徳永
→→→ エアロビクス 担当:西内へ変更

5/5(火) 13:20~14:00 AFAADISCO 担当:安岡
→→→  13:15~14:00 エアロファイター(定員25名)                                担当:藤澤     
      14:10~14:50 ZUMBA 担当:安岡
→→→  14:15~15:00 とんでけ肩コリ腰痛 担当:藤澤変更

となります。お間違えのないよう宜しくお願い致します

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by zeyoblog | 2015-04-20 12:31 | 代講*休講情報 | Trackback

4月24日(金)代行案内です。


 4月24日(金)代行案内です。

 
※4/24(金)18:10~18:50 ハワイアンフラ 担当:島崎

    
   →→→ 18:00~18:45  ヒップホップ  担当:Sekky

  
 へ変更となります。

 お間違えのないよう宜しくお願い致します。

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by zeyoblog | 2015-04-17 14:12 | 代講*休講情報 | Trackback

アウトドアとインドア




なんだか久しぶりにブログを更新するの感覚に陥っている
にっしーです



今回のタイトルは

『アウトドアとインドア』

こうなれば、お決まりの質問ですが、

皆さんは『アウトドア派』、『インドア派』

どちらですか?



・・・・



・・・・



・・・・



なるほど、なるほど(全然聞こえてません。笑)

そうなんですか---。

半々くらいに分かれましたね。笑

僕は、断然『インドア』ですね

高校生くらいまでは、川でBBQを楽しんだり、時には登山してみたりと

休みの日はとりあえず外に出て、遊んでましたね。

THE OUTDOOR でした。


しかしながら、今では...。

休みの日は部屋に閉じこもって

漫画を読んで、ゲームをして、音楽を聴いて、アニメや映画を観て

夕方以降になると運動してという感じですかね

滅多に一日休みがないので、引きこもりをになりきれてませんがね。笑



このタイトルにしたのは、以前に

「月曜から夜ふかし」という番組で、

『アウトドアとインドアの主張』

という形で取り上げられたのがきっかけです。

どちらの意見も共感する部分があり、


アウトドアの主張では

「人との出会いがある」

「ストレスが発散できる」


インドアの主張は

「一人が好き」

「人の目を気にせずに、ありのままの自分でいられる」

「他人に迷惑をかけないで生きられる」


ということでした。



どちらの意見にも良い点と悪い点がありますよね?

こういうことに関しては、正解がないのでね

難しいお話になるのでヤメ----!!笑



ぜひ、アウトドアの方はね

僕とお話しましょう---!!


それでは!!(逃げ)



p.s.
お腹周りの贅肉は落とすのに非常に厄介な部分です。

脂肪落とす方法は色々とありますがね。

とりあえず、やることは『燃やす身体』を作るところからです。

いつでも、スタッフが皆様の悩みを解決できるようにメニューの作成等

行いますので、ぜひともトレーナに声を掛けてください

ブログでもトレーニングなど紹介していきますので、ぜひ実践してみて下さい!!
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by zeyoblog | 2015-04-16 21:29 | スタッフの日記★ | Trackback

4/15(水)赤崎レッスン時間変更のお知らせ

4/15(水)の赤崎レッスンが時間変更となります。

スタートエアロダンス 担当:赤崎
※12:15~13:00→→→12:00~12:45へ変更

となります。
お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

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by zeyoblog | 2015-04-12 15:28 | 代講*休講情報 | Trackback

だいちゃん日記03

  おはようございます!
  こんにちは!
  だいちゃんです!


  今日も雨降ってますね~057.gif

  
  最近天気が良くないので、日光058.gifが恋しいです・・・

 
  そういえば、最近受付に雑誌置いてますよね。

  
  
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  南国グルメガイド 2015

 
  高知県の空の玄関口、南国市。


  南国市中のうまいものスイーツ隠れた名店

 が記されたガイドブックです!


  中をちらっと見てみると、おいしそうな料理ばっかり003.gif(特にウナギ^^)


  
  デート053.gifに行きたいけど、どこに行こうか迷ってる方、


  
  家族066.gifと一緒に外食へ行きたい方にオススメです!



  裏には、各店共通のクーポン券がありますので、ぜひ皆さん


  
  南国市中のうまいものを再発見してみてはいかがですか071.gif

 


  
  ということを書こうと、昼間考えていましたが、

 

  ふと、



  「グルメガイドは、運動して頑張って痩せゆう人にとっては、悪魔の誘惑なのでは・・・」

   

  と思っ・・・・おや、誰か来たようだ028.gif





   食べすぎには注意しましょうね。


  

  
  それでは皆さんこのへんで、

  
  さようなら^^
  おやすみなさい^^


  PS
  よさこいそろそろ始まりますね。
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by zeyoblog | 2015-04-10 21:48 | スタッフの日記★ | Trackback

運命 DESTINY



どうもみなさん
おはこんばんにちは!!
にっしーです!!


今日はいつもより早めの更新!!
=書きたいことがまとまっておりますヽ( ´ ▽ ` )ノ


タイトルが『運命』ということで
僕が、運命の人にめぐり合ったわけではなくて...。泣


今日この日がですね...。
あまり大きな声では言えないのですが...。

















僕の誕生日でございます!!!笑










自己主張が激しいでしょ!?
残念ながら、自覚済みですヾ(-д-;)ぉぃぉぃ


23歳になりましたが、特に言うことないです。笑


強いて言えば、この日のビックイベントは

お弁当がFLY AWAY

というイベントですね。



朝作ったお弁当(中身)が、あの箱という狭い空間に耐え切れずに
大空に羽ばたいた瞬間を僕は見ました。
しかしながら、お弁当(中身)はふと気づいたのです。
そう。誰もいないはずなのに、見えない力で引っ張られていると...。
どうあがいても、徐々に地面へと吸い寄せられていく。
たまごが、お肉が、ご飯が...。
なんとも悲しくつらいイベントでした。



後々、
片付けている時に、写真を撮るべきだった...。
という後悔も生まれて。
もう、何とも言えない23歳のスタートでした。泣








それは、さておき
昨日は腹筋のレッスンへのご参加ありがとうございました。
12名の方と大変多く、たじたじでしたが。
皆さんの苦しそうな顔がたまらなくよかったです(*/∇\*)キャ

15分と短かったとは思いますが、効き目はありましたか?
色んな要望に応えれるように、研究してまいりますので
この部分やりたいとか、こんなのをやってほしいとか
いつでも西森に声をかけてください!!






それでは
また来週!!
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by zeyoblog | 2015-04-09 19:35 | スタッフの日記★ | Trackback