ひろポンが動いた!!

明日は代行です!!

12:15~13:00

POP’s Dance

SAYU




昨日のPOP'sDanceに出られた方は、知ってると思いますが・・・


ずっとイヤイヤ言ってた、ひろポンがPOP'sに参加してくれました!!


ひろポンが休憩してる間に、ニッシーとSAYUがレンタル服上下&タオル&シューズを用意。


「今日のコアシェイプ&POP'sDanceをやりなさい!!by竹野内豊」って書いたメモも一緒に。


イヤイヤ言ってたのに、あららら~


ちゃんと着替えてレッスンに出てくれました!!


豊パワーすごいですね(笑)


そんな、ひろポンがレッスンを受けている様子を載せてみましょう。


まずは、浜田コーチ(またの名・鬼軍曹)のコアシェイプ。


震えながらの登場・ひろ姫☆

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始まりましたぁ~

あら、綺麗な形じゃないですか!!

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次は脚を高~~~く上げていきます!!

これまたキレイ。

バレリーナもビックリ!!

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私が鬼軍曹のレッスン受けたときなんて、生まれたてのコジカみたいになったのに。


あまりにも、簡単にこなしてしまうひろポン。


つまんなーい・・・っと少し見学をやめて、数分後スタジオを覗いたら・・・


あれ?

あれれ~?

あら~やっだ~苦しんでるじゃな~い(笑)

私は、その姿を写真撮りたかったの~待ってたの~~~053.gif


ひろポン「鬼軍曹~もう限界です(泣)」


鬼軍曹「いや、まだまだ(優しいスマイル付き)」


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その後、Danceも頑張ってくれたひろポン。


さて。
なぜ、ひろポンが急に頑張りだしたか!



それはですね~


ひろポン


未知の世界に入ったらしいですよ!


・・・体重が(笑)


っということで、SAYUオリジナルのひろポンの為だけのプログラム作成!!

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スタジオレッスンの前にも実はトレーニングしていたのです。

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そして!!
体年齢が28歳でショックを受けていた、19歳のニッシー。


どうせ頑張るなら仲間がいたほうが頑張れるよね!!


そんなわけで・・・


ひろポン→11月16日までにダイエット


ニッシー→12月24日までに体年齢を若くする


SAYU→10月1日までに4キロダイエット


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因みに、写真で私が持っているプログラムは自分のと社長のです!!

社長~~~待ってますよっ016.gif


まずは、私!!


頑張ります!!


金曜の、ダンベルシェイプも頑張ります。


あ、先週はヨサコイ疲れで不参加でした。


今週は予定があるので行けません。


皆さん、共にプー先生のダンベルシェイプ受けて、私の腹筋の無さを見て勇気をもらいませんか?


そして、私の背筋をみて目標にしてみませんか?


それでは!!



PS 明日は代行ありです。


12:15~13:00

POP’s Dance

SAYU




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by zeyoblog | 2011-08-16 19:03 | スタッフの日記★ | Trackback

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