スポーツクラブ ZEYO

プリン体って何？

プリン体って何？？？？




今日は何の日ふっふ～



○冬の恋人の日
2月14日のバレンタインデーと3月14日のホワイトデーの中間の日で、恋人同士の絆を深める日なんです


「きづ(2)な(7)」の語呂合せもあるんですよ






でもでもでもでもそんなの関係ねぇ






チョコをもらっていない僕には全く関係ないはなしですねん






悲しす






明日は28日最後の休館日です。






たぶん何名かこられるかも・・・






3月からは29日が休館日になっております。






お間違いのないようにお願いします





プーのZEYOプチ情報①



谷山さんに変顔を頼むとしてくれます。

==ZUMBA人数制限について==

　
3月より『ZUMBA』は30名様まで


とゆう人数制限が開始されます・・・

会員様には、アンケートに御協力いただき沢山の回答・・ありがとうございました
回答をもとに検討させていただき、下記の方法に決定いたしました
お客様には大変ご迷惑おかけしますが・・・
ご理解と御協力・・・宜しくお願いいたします


『ZUMBA』開始時刻の30分前より


名簿にお名前をご記入ください

★　フロア内カウンターにて受付いたします。

★　記入の済んだ方から、開始5分前よりスタジオ内へ入場できます。

★　開始5分を超えての入場は、30名を超えていなくてもできません。


30名を超えてレッスンを受講できなかった方は・・


振り替えご予約をお受けいたします


★　レッスン開始10後までにお申し出ください。

★　振り替え予約は、原則　翌週の同じ曜日とさせていただきます。

★　30名を超えていない場合は振り替え予約はできません。

★　予約キャンセルの場合はご連絡下さい。


　　開始時刻までに来館されない場合は自動キャンセルとさせていただきます。



お客様には大変ご迷惑おかけしますが・・・
ご理解と御協力・・・宜しくお願いいたします


ノムノムからのプチ情報

県内にZUMBA講師は・・・3人

その3人が終結し、ZUMBAレッスンをしている施設は・・・


ZEYOだけなんですよ～


3/1は安岡先生の初ZUMBA

皆様のご来店お待ちしております

カツ丼の話

この間、グドラックのカツ丼が美味しいって話を聞いて…


聞いたらすぐに食べたくなる私は、休憩中に食べちゃいました！！


完食当たり前


その日、Pop’ｓ　Danceの日だったんですけどね…


いやぁ、気持ち悪いったらありゃしない。


カツ丼が出てくるかと思いましたとさ。。。


しばらく、カツ丼はいいですｗｗｗ


だがしかし、グドラックのカツ丼は本当に美味しかったです


是非、食べてみて下さい☆


んで、また別の話です。


今日ね、私は加圧の尾崎先生と少しお話しました。


加圧パンツをはいて運動するのとしないのとでは、どっちがいいんでしょう？？


そんな話でした。


ななななななんと！！


加圧の圧力にもよるらしいですが、加圧を加えて運動すると、何もはかない状態より運動量が増えるらしいです


例えば加圧パンツをはいて30分の運動をしたら1時間ぐらいの運動量になるらしいですよ！！


そんなわけで、やっぱり加圧トレーニングって素晴らしいなって思いました。


☆加圧トレーニング
毎週日曜日　10：00～12：30

30分間のトレーニングで3.600円

※要予約


本日も、代行で17：00～Pop's　Danceになってます。



有名ダンス映画の主題歌を、私の憧れ安室奈美恵サマがカバー（カバーって言うのかな？）しました。


「Ｗ」から始まるあの曲です！！


お待ちしております




ｓａｙｕ

明日の代行情報！！

みなさま、こんばんは。

また少し寒い日が続いてますね。
体調にお変わりないでしょうか？

さて、早速ですが、明日（2月20日）の代行情報です

カンフーフィットネス　　担当：KEN

　　　　↓↓↓

下半身シェイプ　　担当：竹村

　　16：00～16：45　（時間変更はありません）


もう一丁！


Let's　Dance　　担当：saki

　　　　↓↓↓

POP's　Dance　　担当：SAYU


　　17：00～17：45　（時間変更はありません）




宜しくお願いいたします！





　「あのレッスン、キツイ・・・」

　「でも、またやりたくなるんだよね～」


　　　　　　そんなアナタ！


　「下半身シェイプ」で足腰を鍛えませんか？


　竹村先生の水曜日のレッスンは30分ですから

　いつもの５割増し（45分）

　笑顔も　厳しさも　５割増しです（笑）！


　　ぜひ、ご参加下さーーい

☆代行情報追加☆

こんばんわ～


追加の代行情報　お知らせします


2月20日（日）

　
カンフーフィットネス　　担当：ＫＥＮ

16：00～16：45


　　　　　　↓　↓　↓　↓


下半身シェイプ　　担当：竹村


に変更となります！！！！



※時間の変更はございません



ひろポン

今日も寒いですぅぅ★

　

毎度お騒がせプーです




まだまだ寒い日が続く中いかがおすごしでしょうか




僕は寒くて朝はなかなか起きれません




まぁ、寒い日に限ったことではないんですけどね




イベントの写真が出来上がっております




ゼヨカウンターにて、配布してますので声をおかけ下さい

イベント＆代行情報~\(^0^)/

明日はバレンタイン～

もう、準備はバッチリですか？？

海外では、男性から女性に花束やプレゼントを贈るみたいですよ

へぇ～～

日本のように“女性から・・・”というのは珍しいみたいです！

へぇ～へぇ～

男性のみなさん！！
聞こえてますか～～！？（笑）


ホージー、プー、田原っち、もっくん！！　
聞こえてないフリしないように


今日はバレンタインイベントとして

17：00～18：00
saki＆SAYU コラボDANCEありま～す
わくわく★☆


そして・・【本日の代行】

18：00～18：30　　　 簡単ストレッチ　　　 スタッフ　
　　　　　　　　　　　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　　　　　　　　 　　
18：15～18：45　　　簡単ストレッチ　　　SAYU

時間の変更にご注意下さい

鮎

本日の代行のお知らせ

急な対応で誠に申し訳ございません


本日、13：30～14：30からの烏谷先生による


関節ストレッチとコアトレのレッスンですが、


先生の体調不良のため、代行とさせて頂きます。

13：30～14：00

簡単ストレッチ

SAYU


一旦「休講」案内を出しましたが、変更の変更で誠に申し訳ございません





しか～～～し、


その他のレッスンの変更はございませんので

ZEYOまでお越しいただけたらうれしいなっ





ひろポン

本日の代行情報（担当変更）です！

おはようございます


１月の降雨量ゼロから一転、昨日から今日にかけてはまとまった雨ですね。
田んぼの野菜や花粉症の人には、恵みの雨でしょうか？



本日の代行情報です！！

11：30　～　12：30

フィットネスタイチー

　　有安先生

　　　↓↓↓

　　松岡先生　（担当変更のみです）

「フィットネスタイチー」とは・・・

　太極拳をベースに作られた、今話題のエクササイズです！！
本日のご予定がある方も、ない方も、ZEYOまで足を運んでいただいて
この注目のスタジオレッスンを受けてみませんか？？

お待ちしておりま～す

風邪には注意

みんなからの人気者プーでございます（自称）





６日日曜日大事件が発生しました！！！





なんと私８年ぶりに・・・風邪を引きました





久しぶりのことなので対処の仕方がわからず





とりあえず汗をかけば大丈夫と思ったので





全力で筋トレしてみました・・・結果





完全にダウンです





インフルエンザではなかったのでよかったです





皆さん風邪を引かないようにがんばりましょう







では本題です





イベント写真の購入が１３日〆切になっております！
まだ購入されてない方はお早めにお願いします。