スポーツクラブ ZEYO

★ 休講案内 ★

1件の休講案内です


5月28日（水）


健康体操　14：00～14：30　[鹿取]


休講　　へ！！



先週と続いてしまい、大変申し訳ありません
お間違いのないよう、よろしくお願い致します

★ 休講案内 ★

1件の休講案内です

5月31日（土）


まったりストレッチ　11：30～12：00　【竹中】


休講　へ！！


お間違いのないようお気をつけください

★5/23 代行案内★

本日の代行案内２件


★19：00～19：45　　
　　フリースタイルJAZZ　《terutti》　
　　　　　　→ヒップホップ　《Sekky》へ！！


★20：00～20：45
　　POMBA　《徳永》

　　　　　　　　　→　プティバレイ　《山崎》へ！！


※２件とも時間の変更はありません

★ 休講案内 ★

休講案内です


5月21日（水）


14：00～14：30　　健康体操　　[鹿取]


休講へ！！！


ご迷惑おかけします
お間違いのないようよろしくお願いいたします

★ 休講案内 ★

3件の休講案内です


毎週土曜日20：15～20：30で行われている


「りゅうちゃんと腹筋」が3回、
休講になります


日時はこちらっ


5月17日・24日・31日の3回です


ご迷惑おかけいたしますが、お間違いのないようよろしくお願いいたします

☆最後の勤務でした☆

ＳＡＹＵです。


ＺＥＹＯに勤めて３年７ヶ月。


ほぼオープンと同時にＺＥＹＯにやってきました！！


素敵なご縁に恵まれて、沢山の会員さんと出会いダンスレッスンもさせて頂いて未熟者ＳＡＹＵは皆さんと過ごす時間の中で沢山のことを学ばせて頂きました


そして今日...



私は最後の出勤日となりました。




ＺＥＹＯが大好きゼヨ



これからも、スポーツクラブＺＥＹＯを宜しくお願いします！！



外で見かけたら、是非、声を掛けてください


髪型は永遠におかっぱのままの予定ですので、後姿でも見つけやすいはずです



最後は、スタッフが集まってくれました











かわいいケーキも







ダイエットは明日からですね（笑）



本当に、ありがとうございました


ＺＥＹＯとの出会いに感謝

６月１日（日）の代行案内

６月１日（日）


ＰＯＭＢＡ　17：15～18：00　徳永


⇒ヒップホップ　Ｓｅｋｋｙに変更になります


時間の変更はございません！！

★ 代行案内です ★

代行案内のお知らせです


5月23日（金）


20：00～20：45　POMBA　《徳永》


プティバレエ　《山崎》　へ！！！

※時間の変更はありません


お間違いのないようお気をつけください

ＺＥＹＯスタッフの昼ごはん事情・・・

お久しぶりのブログ更新です
前々から気になっていた
・・・・・・　ＺＥＹＯスタッフの昼ごはん事情　・・・・・
　ステキなランチＴＩＭＥ　をご紹介しちゃいます


まずは コンビニ派　の・・・・・

【しげちゃん】
『パンが好きで～す。　ライスは苦手で～す』　とカタコトで話すしげちゃん
シアトルからやってきた彼は、パンとプロテインが主食です


お次はこの方・・・

【りゅうちゃん】
お隣ローソンの常連中の常連です！！




愛妻弁当持込派　は・・・・・


【よっし～】
筋肉を作る食材のみで構成されているお弁当だが、バッチリ栄養バランスにも配慮
冬場は暖かい味噌汁付きだったり園児みたいなかわいいお弁当だったり遊び心も忘れない
毎日愛情あふれるお弁当です


愛情あふれるお弁当といえば・・・・

【あゆちゃん】
毎日旦那様の手作り弁当を持参してます
家事に育児に協力的で毎日のお弁当まで作る旦那へ育て上げた！！

と語る　【あゆちゃん】　の　《イイ旦那の育て方講座》　　・・・・・・・comeing soon・・・・・


さらにもう一人・・・

【ＡＲＩＮ】
学生時代から変わらぬ、お料理大好きママの愛情弁当　
いつも母には感謝してると語る【ＡＲＩＮ】母の日には何をするのかな・・・・




続きまして・・・自炊派　の・・・・ワタクシ・・・・

【ノムラ】
のランチは　炭水化物でエネルギーチャージ　
キムチは美肌の元欠かせない一品です


・・・・・・・・・・　じゃじゃ～ん！！・・・・・・・

このお弁当をつくったのは・・・・・・もちろんこの方・・・・・・

【ちおちゃん】
日頃、トレーナーとしてのワイルドな仕事風景からは想像もできない程の　《乙女弁当》　

趣味　《キャラ弁作り》　は本物でした！！！！


以上、ある日のお昼ごはんでした